1.Bệnh cảm,
cúm là gì?
Bệnh cúm (cảm là bệnh lý nhẹ hơn cúm) là bệnh
nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi rút cúm gây ra. Bệnh có khả năng lây
nhiễm cao từ người sang người, có khả năng gây thành đại dịch và biến chứng hô
hấp có thể gây tử vong. Hiện tại chưa có vacxin phòng chống.
2. Cơ chế lây
bệnh?
Bệnh lây qua đường hô hấp do tiếp xúc với vi rut
từ người bệnh thông qua dịch hắt hơi, sổ mũi trong thời gian từ 1 đến 7 ngày
sau khi khởi phát bệnh.
3. Dấu hiệu của
cảm, cúm là gì?
- Sốt (trên 38 độ) ;
- Ho (ho khan hoặc ho có đờm), đau họng ;
- Đau đầu hoặc đau cơ, mệt mỏi ;
- Chảy nước mắt, nước mũi ;
- Một số người có biểu hiện nôn, buồn nôn…
- Trường hợp nặng: bệnh có thể diễn biến gây
viêm phổi, suy hô hấp và có thể dẫn đến tử vong.
4. Các biện
pháp phòng chống?
a. Tăng cường vệ sinh cá nhân
- Thường xuyên rửa tay kỹ bằng xà phòng với nước
sạch, tránh tối đa việc chùi tay lên mắt và mũi.
- Che miệng và mũi khi ho và hắt hơi, tốt nhất bằng
khăn vải hoặc khăn giấy để giảm phát tán dịch theo đường hô hấp, sau đó hủy hoặc
giặt khăn thật sạch bằng xà phòng. Không khạc nhổ bừa bãi.
b. Hạn chế tiếp xúc với nguồn bệnh
- Tránh tiếp xúc với người bị bệnh. Khi cần thiết
phải tiếp xúc với người bị bệnh thì phải đeo khẩu trang y tế.
- Hạn chế tập trung đông người, hội họp, đặc biệt
tại những phòng chật hẹp.
c.
Tăng cường sức khỏe và khả năng phòng bệnh
- Hàng ngày sử dụng các dung dịch sát khuẩn
đường mũi, mắt (bằng dung dịch Natriclorid 0,9%), họng (súc miệng Fluor ở trường
đầy đủ hoặc nước muối pha loãng ở nhà).
- Đảm bảo nơi ở, nơi làm việc, học tập thông
thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng. Thường xuyên lau nền nhà, tay nắm cửa và bề mặt
các đồ vật trong nhà bằng các chất tẩy rửa thông thường như xà phòng, nước
Javel, cồn 70 độ…
- Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp tập thể dục
thường xuyên để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể.
- Hạn chế tiếp xúc với người bị bệnh, khi tiếp
xúc phải đeo khẩu trang để tránh lây nhiễm.
- Trong gia đình khi có người có biểu hiện triệu
chứng của cúm cần đưa ngay tới cơ sở y tế gần nhất để có biện pháp điều trị và
cách ly kịp thời
