Thiết lập một kế hoạch hằng ngày hay đơn giản là một thói quen sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái hơn với cuộc sống và hình thành những thói quen tốt. Khi các bé cảm thấy thoải mái với các kế hoạch đó, chúng sẽ phát triển những kỹ năng kỷ luật nhất định từ khi trẻ hiểu được những vấn đề trong cuộc sống. Khi xây dựng kế hoạch cho trẻ, bạn cần xây dựng kế hoạch hằng ngày không chỉ phù hợp với trẻ mà còn phải phù hợp với cách sống của chính gia đình bạn hiện tại.
1. Xây dựng một kế hoạch phù hợp với những thói quen hằng ngày.
Không nhất thiết là mẹ phải thay đổi cả thói quen của gia đình, mà đơn giản là giúp bé hòa nhập với thói quen đó với một lịch trình cụ thể. Điều này sẽ cho phép các bé cảm thấy thoải mái với cách sống hiện tại của gia đình cũng như là lịch hằng ngày mẹ xây dựng cho bé. Ví dụ, đánh thức bé dậy vào cùng một thời điểm hàng ngày, và cho bé ngủ đúng giờ đã đặt ra.
Dạy cho con những thói quen tốt ngay từ bé (ảnh minh hoạ)
2. Đưa ra các cách giải quyết để ngăn chặn cách bé có thể sẽ phản kháng lại với thói quen hằng ngày mẹ xây dựng.
Cách này sẽ giúp các bé cảm thấy việc thực hiện những công việc này rất quen thuộc dù chúng không thích hay cảm thấy khó khăn, ví dụ như việc cho trẻ lau dọn đồ chơi hay tự đánh răng.
Mẹ cũng có thể thêm một số yếu tố vui vẻ trong các hoạt động hằng ngày đó để trẻ không còn cảm thấy khó khăn nữa. Ví dụ như mẹ cho phép bé chơi với đồ chơi khi đang tắm trong bồn để thời gian tắm của bé thêm thú vị.
3. Đưa ra giới hạn thời gian cho những hoạt động ưa thích của trẻ.
Điều này sẽ giúp mẹ dạy được các bé tính kiên nhẫn và giúp chúng luôn sẵn sàng hoàn thành những công việc hằng ngày của mình. Ví dụ, đưa ra yêu cầu với trẻ là phải dọn sạch phòng trước khi muốn đi ra ngoài chơi. Cách này sẽ giúp mẹ vừa hình thành thói quen vừa đáp ứng được sở thích của trẻ.
4. Cùng bé thực hiện các hoạt động hằng ngày theo kế hoạch định sẵn mà giúp trẻ tăng khả năng vận động và tăng trí tưởng tượng.
Các hoạt động này sẽ giúp trẻ cân bằng sức khỏe thay vì chỉ có ăn và chơi, và cũng giúp bé ngủ ngon hơn. Ví dụ như việc mẹ cho bé vẽ tranh thay vì cho bé xem ti vi nhiều giờ liền.
5. Cho trẻ ăn đúng bữa.
Thói quen này rất tốt cho dạ dày của bé và cũng có lợi cho sự phát triển não bộ của trẻ cũng như không ảnh hưởng đến các công việc khác đã được lên lịch.
Mẹ cần xây dựng giờ ăn của bé trước ít nhất 1 hoặc 2 tiếng trước giờ đi ngủ sẽ giúp thói quen ngủ đúng giờ của bé dễ dàng thực hiện. Bởi đôi khi bé ăn no quá thì sẽ không dễ dàng để con đi ngủ ngay.
Ăn đúng giờ - ngủ đủ giấc là những thói quen cần dạy cho bé (ảnh minh hoạ)
6. Thay đổi thói quen hằng ngày ngay nếu cần thiết.
Nó sẽ cho phép trẻ cảm thấy thoải mái với những thói quen mới mà không ảnh hưởng đến toàn bộ những thoái quen khác đã được xây dựng và khiến trẻ cảm thấy khí khăn khi thực hiện. Ví dụ, khi chuyển nhà đến một nơi ở mới, đôi khi cho trẻ thăm lại các nhà hàng xóm cũ trong suốt quá trình chuyển đến nhà mới, sau đó chuyển dần đến việc chỉ đi chơi gần nhà.
